BAIN DE FORÊT CONNECTÉ
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«Moment de reconnexion par excellence, le bain de forêt connecté ouvre un espace de contemplation et de reliance à la nature pour soi et pour le collectif. On prend place dans la forêt avec conscience pour tenter de cultiver ou de renouer le contact avec notre nature intérieure personnelle. »
OBJECTIFS
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Il est commun de parler de déconnexion lorsque l'on parle de plonger en forêt. Comme si l'objectif était en quelques sortes de se déconnecter de la réalité pour rejoindre un monde fantasmé, magique et hors du temps.
Dans une certaine mesure, ça peut être le cas, mais je ressens au fond de moi qu'il s'agit bien plus au contraire d'un moyen de se reconnecter à ce qui vibre naturellement à l’intérieur de nous.
La nature s'exprime à travers notre corps, notre cœur et notre esprit et chaque bain de forêt devient alors un moyen simple d'entrer en contact direct avec elle et de clarifier notre interrelation.
UNE FORMULE UNIQUE
AU SERVICE DE VOTRE NATURE!
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Allant de plusieurs heures à une journée complète (à vivre chez soi, seul, en famille, entre amis, en communauté, etc), le bain de forêt connecté est une formule unique de bien-Être, d'interprétation, d'exercices de respiration, de méditation, de marche contemplative, de philosophie, d'histoire et d'interactions humaines sincères. C'est un moment que l'on s'offre en pleine conscience pour déployer ce qui est en nous pour le mettre au service de nos proches, de la communauté et de la vie.
INTERPRÉTATION
Identification, cueillette, etc.
BIEN-ÊTRE
Méditation, respiration, etc.
PHILOSOPHIE
Sagesses, histoire, etc.
EXEMPLE D'UN BAIN DE FORÊT CONNECTÉ TYPE:
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Introduction à l'identité "tangible" de la forêt en commençant par une présentation ludique de la végétation grâce à une petite marche d’interpréation tout en exposant des concepts d’interrelation. L’idée est ici de donner à voir les différentes strates de la forêt.
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Exercice de cohérence cardiaque et de respiration consciente pour se mettre sur un plan d’équité avec la forêt et plonger cette fois-ci dans la dimension subtile de la nature.
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Marche silencieuse consciente d’observation et de contemplation.
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Expérience méditative ancestrale guidée autour du rond de feu pour reconnecter à l’élément et faire le lien entre la forêt, le bois et la puissance du feu.
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Ronde de parole et partage d'une histoire.
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Partage d'une collation thématique pour clôturer le bain de forêt connecté.
POURQUOI BAIN DE FORÊT "CONNECTÉ"?
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Le terme "connecté" vient de la transversalité de l'expérience proposée mais aussi du fait que chaque Bain de forêt sera développé sous la forme d'un contenu digital, permettant à celles et ceux qui ne peuvent venir les vivre en présentiel de profiter quand même de l'expérience à distance.
DISPONIBLE EN 2025!
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Le bain de nature connecté n'est pas encore publiquement proposé car je suis encore en train de modifier et peaufiner les grandes lignes de la narration de cette première expérience officielle.
Cependant, vous pouvez vous inscrire pour recevoir les nouvelles lors de l'infolettre ou m'écrire pour me signifier votre curiosité ou votre intérêt. Cela pourrait avoir pour conséquence de me pousser à accélérer mon processus de création pour cette offre singulière!
« Le bain de forêt peut aussi être l'illustration d'un souhait: Retourner à la racine des arbres pour comprendre leur langage et l’essence de leur résilience. Retourner à la racine des philosophies ancestrales pour comprendre la relation profonde qu’entretenaient les peuples premiers avec la nature qui les accueillait. Et enfin retourner à la racine de ces émotions qui nous poussent à nous relier intimement à un territoire comme ce fut le cas pour moi et ma famille au pied du Mont Mégantic. »
- Romain Desglands -
